MonaLisas akupunktur/Vibeke Reistad, akupunktør NAFO

Kinesisk medisin og filosofi

Zhen Jiu, bedre kjent i den vestlige verden som akupunktur, har vært benyttet som behandlingsform i Kina i flere tusen år. I det gamle Kina fikk man akupunktur for å forebygge sykdom. Nålene gjenopprettet balansen i kroppen, løste opp spenninger og styrket allmentilstand og immunforsvar. Boken “Nei Jing” (“Den gule keisers klassiker om indremedisin”) ble skrevet ca 1000 år f. Kr., og er således en av de eldste medisinske bøker i verden. Den beskriver kroppen som et energisystem bestående av meridianer (energibaner). Det er viktig at energien i meridianene får flyte fritt i kroppen og nære celler og vev, da stagnasjon av energi på sikt kan skape smerter og sykdom. Sentralt i kinesisk medisin er også de motsatte aspektene yin og yang. De utfyller hverandre og bidrar til å holde kroppen frisk og fri for ubalanser.

I følge kinesisk medisin er de viktigste årsakene til sykdom:

-Feil kosthold, overspising, uregelmessige og sene måltider
-Innestenge emosjoner og stress
-Ensidig trening/overbelastning
-Inaktivitet
-Plutselige og ekstreme værforandringer. Kulde, hete eller fukt kan trenge inn i kroppen og forstyrre den perfekt balansen mellom yin og yang. (Ex: Feber = for mye hete = overskudd av yang og Forkjølelse = for mye kulde = underskudd på yang)

Hovedfilosofien i tradisjonell kinesisk medisin er “alt med måte”. Man bør spise moderate mengder, litt av alt og til faste tider. Det legges særlig vekt på inntak av varme måltider. Treningen bør også være moderat, da for hard trening kan tappe kroppen for energi og næring. I tillegg bør man unngå plutselige temperaturforandringer (Ex: Aircondition i varme land) og kle godt på seg ved opphold i kalde land. (Veldig aktuelt for norske vintermåneder!)

Om akupunktur

Akupunktur er på lik linje med urtemedisin, Qi Gong og tuina-massasje, en del av tradisjonell kinesisk medisin. Nåler stikkes inn i spesifikke akupunkturpunkter langs meridianene. De kan påvirke energistrømmen ved å løse opp blokkeringer og stagnasjoner. Et resultat av moderne forskning på akupunktur viser at akupunktur kan stimulere kroppens egenproduksjon av smertestillende stoff (endorfiner). Behandlingen påvirker dermed indirekte den biokjemiske balansen i kroppen og kan dermed hjelpe kroppen til å helbrede seg selv.

Behandlingen

Det benyttes syltynne, sterile engangsnåler, og man enser knapt at de penetrerer huden. Når alle nålene er på plass er det få som føler noe ubehag. Ofte kan man merke at det “skjer noe” i kroppen, som lett nummenhet, prikking eller en varmefølelse, noe som er et tegn på at nålene “jobber”. I noen få tilfeller kan behandlingen utløse emosjoner, men som regel føler pasienten seg avslappet og søvnig. Det er vanlig å ligge med nålene i ca 30 minutter. Første konsultasjon varer i overkant av en time. Behandler stiller spørsmål, ser på tungen og kjenner på pulsen for å kartlegge paientens helsetilstand og jobbe seg fram til riktig diagnose, og dermed hvilke punkter som bør benyttes. I tillegg til nålene, får også alle pasienter individuelle kostholds- og livsstilsråd i samsvar med tradisjonell kinesisk medisin. Det er viktig med oppfølging, for å oppnå varige resultater. I første omgang vil behandler foreslå en kur på 8-10 behandlinger, men man kan også trenge færre eller flere. En gyllen regel er ofte at jo lenger man har hatt ubalansen, jo lenger tid bruker kroppen på å bli kvitt den. Ved akutte lidelser kan man merke resultater etter kun få behandlinger.

Det er vanlig å oppsøke akupunktør ved følgende lidelser:

- Generelle smerter i muskel og skjelett
- Migrene/spenningshodepine
- Allergi (viktig å forebygge gjennom vinteren før vårens pollen-sesong)
- Forkjølelse/kroniske bihulebetennelser/astma
- Gynekologiske plager (menstruasjonssmerter, PMS, infertilitet)
- Fordøyelsesplager/tarmproblematikk
- Reumatisme
- Plager relatert til overgangsalder
- Søvnløshet
- Nedsatt energi
- Stress/ milde psykiske ubalanser

Obs!
Det er viktig å fortsette eventuelle behandlinger hos lege eller på sykehus, da akupunktur er et supplement til disse. All nedtrapping av medikamenter må skje i samråd med lege.

Priser
Vintertilbud ut februar! Se Nyheter
Første konsultasjon: 650,-
Oppfølging: 350,-
(Moderasjon for studenter)

Kontakt
Adresse: Karl Johans gate 20 (Salong Monalisa), 0159 Oslo
Tlf: 90639903

Kom gjerne innom for en uforpliktende prat om akupunktur!